Lernziele · Lehrplan 21
BS.2.A.1 — Die Schülerinnen und Schüler können Grundbewegungen wie Balancieren, Rollen-Drehen, Schaukeln-Schwingen, Springen, Stützen und Klettern verantwortungsbewusst ausführen. Sie kennen Qualitätsmerkmale und können einander helfen und sichern.
BS.3.A.1 — Die Schülerinnen und Schüler können ihren Körper wahrnehmen, gezielt steuern und sich in der Bewegungsausführung korrigieren.
BS.3.B.1 — Die Schülerinnen und Schüler können sich mit dem Körper und mit Materialien ausdrücken, eine Bewegungsfolge choreografieren und präsentieren.
Vorschau der Fragen
1Welche dieser Handlungen verlangt vor allem DYNAMISCHES Gleichgewicht?
Einem niedrigen Balken entlang gehenDie Brett-Position halten, Blick zum BodenMit geschlossenen Augen reglos auf einem Fuss stehenReglos im Gleichgewicht auf einem Ball sitzen
2Um länger im Gleichgewicht zu bleiben, schaut man besser auf einen unbewegten Punkt vor sich.
RichtigFalsch
3Manche Bewegungen macht man, ohne den Platz zu verlassen, andere, indem man Raum gewinnt. Ordne jede Bewegung in die richtige Spalte.
Kategorien:
An OrtIn Fortbewegung
Zu ordnende Begriffe:
Das Laufen im ZickzackDer Hampelmann-Sprung, Arme und Beine gespreiztDer NachstellschrittDer seitliche GaloppDie halbe Drehung auf einem FussSeilspringen mit geschlossenen Füssen
4Eine Klasse tanzt dieselbe Abfolge zweimal: zuerst zu einer langsamen, dann zu einer schnellen Musik. Was ändert sich?
Gar nichts: Der Tanz ist genau derselbeDas Tempo der Bewegungen, aber nicht die Bewegungen selbstDie Reihenfolge der Bewegungen, die umgekehrt werden mussDie Bewegungen, die zwingend anders werden
5Eine Gruppe bereitet einen Tanz vor, um ihn den anderen zu zeigen. Bringe diese fünf Schritte in die logischste Reihenfolge.
In die richtige Reihenfolge bringen:
Den Tanz vor Publikum aufführenDie Bewegungen eine nach der anderen erfindenDie ganze Abfolge gemeinsam übenDie Musik hören und ein Thema wählenEine Probe filmen, um Fehler zu erkennen
6Verbinde jeden Tanz mit seinem Merkmal.
Paarweise zuordnen:
PolkaWalzerRock'n'RollHip-Hop
6 Zählzeiten, mit Figuren und DrehungenHüpfschritt, im 2er-TaktMan dreht sich, im 3er-TaktStrassentanz aus der Stadt
7Du gehst im Grundschlag und klatschst bei jedem zweiten Grundschlag in die Hände. Wie oft hast du nach 8 Schritten geklatscht?
2648
8Koordinative Fähigkeiten helfen, die Bewegungen genau und im richtigen Moment zu steuern. Wähle die, die dazugehören.
Die schwerste mögliche Last hebenSich im Raum orientierenZwanzig Minuten ohne Pause laufenSchnell auf ein Signal reagierenZwei verschiedene Bewegungen ohne Halt verbindenMöglichst grosse Muskeln haben
9Du landest nach einem Sprung. In welcher Reihenfolge müssen die Gelenke beugen, um den Aufprall abzufedern?
Hüften, dann Knie, dann KnöchelKnie, dann Knöchel, dann HüftenKeine: Man hält die Beine gestreckt und spannt den Bauch anKnöchel, dann Knie, dann Hüften
10Mit geschlossenen Augen, ohne dass dich jemand berührt und ganz ohne Geräusch, weisst du, ob dein Arm oben oder unten ist. Welche Information sagt es dir?
Die Sensoren in deinen Muskeln und GelenkenDas Innenohr, das die Neigung des Kopfes erkenntDer Kontakt der Luft mit der Haut deines ArmsDie Erinnerung an deine letzte Bewegung
11Im Tanz zählt man die Musik in Blöcken von 8 Zählzeiten. Eine Gruppe tanzt 4 ganze Blöcke. Wie viele Zählzeiten sind das insgesamt?
Zahl als Antwort eingeben.
Die richtigen Antworten entdeckst du beim Spielen.
