Questions 12
Proposé par Kwiiz.ch

Tenir le rythme de l'apprentissage

CFC 1ʳᵉ-4ᵉ Culture générale CFC SO 2

Ce Kwiiz travaille la santé physique et psychique pendant la double charge entreprise + école. Il s'appuie sur des repères vérifiables : protection des jeunes travailleurs (durée du travail, repos, pauses), besoins de sommeil, effets mesurés de la caféine et de la lumière du soir, et interlocuteurs réellement joignables. Aucune question ne porte sur la vie privée de l'élève.

Objectif du plan d’études cadre de culture générale

CFC SO 2 — Développer une identité assurant stabilité et ouverture face à son environnement et à des situations nouvelles.

Aperçu des questions

1Léa a 17 ans et travaille toute l'année. À combien de semaines de vacances par an a-t-elle droit au minimum ?

Réponse chiffrée à écrire.

2En Suisse, ces règles valent-elles pour tout le monde, ou seulement pour les moins de 18 ans ?

Catégories :

Tous les travailleursJeunes travailleurs

Éléments à classer :

Attestation d'âge exigée à l'engagementHoraires notés par l'employeurJamais plus d'heures que les adultesPas d'emploi avant 15 ans révolusRepos quotidien de 11 heuresRepos quotidien de 12 heuresSemaine de 45 ou 50 heures au plusTravaux dangereux interdits
3Les heures de cours à l'école professionnelle sont payées : l'employeur ne peut pas les déduire du salaire.
VraiFaux
4Léa a 17 ans et fait son apprentissage. Selon la loi, lesquelles de ces situations sont interdites ?
Travailler dix heures dans la même journéeCommencer sa journée à 6 h du matinRester au travail jusqu'à 23 hTravailler neuf heures, cours de l'école comprisFaire des heures supplémentaires pendant l'apprentissageTravailler un dimanche sans autorisation spéciale
5La journée d'un apprenti de 17 ans commence à 7 h. Range ces repères de la loi, du plus tôt au plus tard.

À remettre dans le bon ordre :

La pause passe à trente minutesLa première pause est dueLe plafond de neuf heures est atteintLe travail du soir doit s'arrêter
6Dès 16 ans, un apprenti peut rester au travail jusqu'à 22 h, même la veille d'un jour d'école.
VraiFaux
7Combien d'heures de sommeil par nuit sont recommandées à un jeune de 14 à 17 ans ?
5 à 6 heures6 à 7 heures8 à 10 heures11 à 13 heures
8Un café bu à 17 h : après combien d'heures, environ, la moitié de la caféine est-elle éliminée ?

Réponse chiffrée à écrire.

9Un écran lumineux fixé juste avant de dormir retarde l'endormissement. Quel est le mécanisme principal ?
La lumière freine la sécrétion de mélatonineLes ondes du téléphone excitent le cerveauLa chaleur de l'écran élève la température du corpsL'effort de lecture fatigue les yeux et empêche de dormir
10Une grasse matinée le samedi suffit à récupérer la dette de sommeil accumulée dans la semaine.
VraiFaux
11À 10 h, une barre chocolatée avalée seule donne un coup de fouet, puis un coup de barre. Pourquoi ?
Le sucre rapide fait monter puis chuter la glycémieLa digestion détourne le sang vers l'estomacLa caféine du chocolat retombe en quelques minutesLe sucre est brûlé trop lentement pour tenir la matinée
12À qui s'adresser en premier dans chacune de ces situations ?

À associer par paires :

Sommeil dégradé depuis un moisOn te fait balayer au lieu de formerDouze heures de présence chaque jourBesoin de parler la nuit, anonymement
Inspection cantonale du travailLigne 147 de Pro JuventuteMédecin de familleOffice de la formation professionnelle

Les bonnes réponses se découvrent en jouant le Kwiiz.